In het eerste gesprek, het intakeconsult, maken we kennis en stel ik veel vragen. Vragen op het lichamelijke en psychische gebied en ook over werk en relaties. De informatie over de overgang sluit ik hierop aan en ik geef uitleg over wat er in jouw lichaam én brein gaande is.

Uit jouw verhaal wordt duidelijk in welke fase van de overgang je bent, hiervoor meestal is geen verder onderzoek nodig. 

Voor dit gesprek nemen we de tijd en na een uur geef jij aan wat je het belangrijkste vindt om als eerste aan te pakken. Samen stellen we een advies- en behandelplan op. Hierbij kun je denken aan lifestyle adviezen op het gebied van voeding en beweging, stressreductie, of de mogelijkheden van hormoontherapie.

In het tweede gesprek, het vervolgconsult, kijken we terug op de tussenliggende periode. Zijn er verbeteringen of kijk je al anders tegen de overgangsklachten aan? 

Ook doen we een risico-inventarisatie gericht op hart- en vaatziekten, diabetes mellitus, osteoporose en borstkanker. De hormoonveranderingen kunnen namelijk een verhoogd risico geven op deze aandoeningen. 

Door de informatie, tips en praktische adviezen die je krijgt, verminderen je overgangsklachten en hou je de regie om gezond en fit door de overgang te gaan. 

Want aan overgangsklachten is wat te doen!